大家都知道健康很重要,但是什麼叫做健康,能夠完完全全弄清楚的人真是少之又少,不過大部分的的認知大概就是無病無痛,但是無病無痛這樣的認知只是一種當下感受,是健康的一種表象,但不完全代表是健康.感受這回事有敏感度的差別,真正有受過各種敏感度訓練的人,絕對比一個平常人有更深更強烈的感受,因此一般人說無病無痛的當下,其實很容易忽略掉很多沒注意去感覺到的細微感受....
健康有兩個分類,就是身體上跟心靈上,缺一不可,兩者是互相平衡的,並沒有以那個為主要,而現在人有很大多數的人在生活上不快樂或在工作上不快樂,這都是心靈上的問題,身體上的有環境問題,飲食跟作息等問題...然而其中環境上的問題因為文明帶來的便利更帶來許多健康的殺手,這隱藏在我們生活之中,沒有專心下去研究,一般人根本不會知道這些問題的存在,很多中西醫都無法根治的不明病源其實都是這些隱藏的問題....
推銷健康這件事我大概已經做了好幾個月了,經過幾年的試驗,如今有一個大概的輪廓,以目前台灣最常見的睡眠問題,很容易發現造成睡眠品質不好的原因大概都是床邊的電器用品造成,插電的電子鬧鐘,床頭音響,甚至還有除濕機,冷暖氣機這類用品都太靠近人體而引起睡眠干擾.有的人就已經睡了8個小時但是就是睡不飽,排除睡前吃宵夜跟熬夜問題,身體狀況也良好,那大概就是就是由這些電器用品所產生的磁場所造成....
睡眠很重要,如果睡眠品質不好,會造成白天身體容易被各種侵略性環境所干擾,別小看每天坐在電腦前面所造成的影響,一天一點點,長時間累積下來就不得了,基本上睡眠狀況改善,有了好的睡眠品質,那白天人體就會有強大的保護場,可以讓一個人白天比較不受侵襲及干擾...所以睡眠品質是我推銷健康中一個非常重要的項目. |
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