2010/08/12的日記-平原│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,568,177 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2314003

平原的日記本

快速選單

2010/08/10的日記《前一篇

後一篇》 2010/08/14的日記

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 2010/08/12的日記
作者: 平原	日期: 2010.08.12　　天氣: 　心情:

@};-認知重整@};-

心　是一片雲
流浪　紅塵裡
當感覺　乘著心的翅膀
一顆音符　一句詩辭　一縷茶香
就能遨翔於時光隧道裡　縱身於現在　過去　未來　
而沈浸在回憶　遐想　模擬的情境中
時而低迴　時而飛揚　
時而陰鬰　時而晴朗
歡躍　感恩　絕望　神傷

~o)
因　此心
有了喜怒哀樂　有了悲歡離合
如一抹雲雨　潑灑出一片彩虹
橫跨於天空　任陽光輝映七彩
%%-
心如魔術師
創造種種令人迷惑的幻象
心也像一部投影機
在認知的螢幕上投射出種種的感受
使快樂和痛苦充滿生命的每個角落
~o)
然而　生命避苦求樂的本質
動物依著天生本能來反應
只有人類能夠透過認知重整
而改變　反應的方向和感受
讓
快樂多一點　痛苦少一點
因此「認知重整」　是一份珍貴禮物
在認知機制中的「同理心」
就像是正向的酵素
能啟動一場　善意引善意的連鎖反應
@};-

參考書：世界上最快樂的人

標籤:

瀏覽次數:5 人氣指數:5 累積鼓勵:0

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：