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篇名: 憂鬱症老得快
作者: jenny	日期: 2013.11.14　　天氣: 　心情:

荷蘭VU大學研究發現，憂鬱症患者會加快細胞老化過程，還會增加罹患癌症、糖尿病、肥胖、心血管疾病風險，原因是細胞基因受到影響，或生活型態改變，導致身體不良反應，接受正規治療改善憂鬱情緒，回歸正常生活習慣，才能避免加速老化帶來危害。
研究團隊調查超過二千人，受測者確認有憂鬱症，部分患者生活習慣不良，包括日夜顛倒、酗酒、或吸菸等，經由抽血檢查發現，受測者的細胞DNA，每一次分裂後就會變短，細胞就會越來越不健康，比對習慣不良的一般民眾，憂鬱症患者縮短速度明顯快許多，能證明憂鬱症是老化主因。
研究學者范霍文表示，憂鬱情緒會加快基因縮短，細胞老化時間縮短，若加上生活習慣不良，很容易讓慢性病罹患機增加，目前還不清楚治療憂鬱症，是否可以逆轉老化，但病患仍然需要醫療，改變糾結情緒，讓生活恢復正常軌道，避免危險因子影響身體，降低疾病罹患機率。
英國伯明罕大學安娜博士認為，精神上的長期壓力，是造成基因長度縮短主因，長期憂鬱症會加速細胞老化，不論輕度、中度、重度憂鬱症，一定要有適當治療，藥物或運動都可改善精神壓力，避免不良生活作息，才能讓身體影響降到最低，讓罹患慢性病的機率減少，盡快回復到正常生活。

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