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篇名: 轉貼安慰及加油說明書
作者: 小娟	日期: 2010.07.15　　天氣: 　心情:

說明書大補帖：

安慰說明書【2010/07/10 聯合報╱葉子妹】

●適應症：親友有「難」——難過。災難也可列入。
●成分：富含關心及鎮定、舒緩情緒效果。
●安全使用：傾聽、陪伴、轉移焦點。
●貼心細節：幫忙遞衛生紙、拿飲料，拍肩，甚至抱抱。
●搭配台詞：輔導級：「想開一點！」激勵級：「一定要加油喔！」
●小心使用：大原則是——要有同理心，不要白目。

1.當教練：訓話指導：「你應該……」、「你最好……」
2.當記者：積極搶問八卦細節：「多久前……」、「那你跟他……」
3.當主角：一句「我懂你的心情！」搶走麥克風，講起自己人生故事。
4.當演員：只是心情差，你卻超戲劇化：「大聲的哭出來吧！」
5.當黑道：撂人「幫忙」談判或警告對方。
6.當算命的：裝神通：「我早就說過……」
7.當大師：以手勢加強語氣：「這只是人生的小考驗！」
8.當討厭鬼：說些沒有用的實話：「哭不能解決問題！」
9.當廣播電台：強力放送通知ABCDEFG安慰某某，其實CDEFG跟某某並不熟。
10.當快閃族：時間還早就催促：「去睡個覺，一切等明天再說……」

●特別提醒：安慰朋友，不是去當主持人，不必怕冷場。

說明書大補帖：

加油說明書【2010.07.03聯合報╱葉子妹】

●三大特色：
1.天然成分：期待繼續努力、更加進步，自然湧出的兩個字。（加汽油恕不列入本說明書）
2.無限供應：加再多也不油、不膩。
3.效果不保證：保證精神支持，但，成功操之在你。

●三大加油：
1.為親友加油：加人情味的油。或說、或寫，或握拳，外加個抱抱都行。
A.祝福好運：為考試、面試、提案、談判……事先打氣。
B.提振信心：給低潮、重新出發者溫情聲援。
C.日常勵志：社交ending，比「再見」更積極。

2.為比賽加油：加熱情的油。或吼、或叫，要搬出道具也行。
A.球迷對決：現場加油拚氣勢，非現場加油拚力挺，最好是集體念力行得通。
B.怪招激勵：贏了就發獎金、穿比基尼慶祝，甚至……（此處馬賽克）等加油承諾。

3.自助加油：加自信心的保養油。或高呼，或碎碎念，甚至拜託神明加油都行。
●外國加油參考：
1.日貨「頑張」（漢字）音譯「扛八袋」，富含堅持、忍耐。
2.韓貨「화이팅」係英文fighting變身版，含高劑量戰鬥力。
3.美貨「GO！」主成分為加很多油的「衝啊」！
4.南非貨「巫巫茲拉」以吹取代喊，主成分為神祕的「嗚∼」聲

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