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凱凱
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篇名:
運動
作者:
凱凱
日期: 2016.03.15 天氣:
心情:
失去了以前對運動的熱忱，要突然找回來，真的需要很多時間。
從新調整身體，讓身體慢慢地適應，也需要更多的耐心來等待。
這幾年的脂肪要突然消失，也不是一天兩天的事情。
一切都需要慢慢來。
今天公司的有氧運動，讓我全身累得要命，今天一定會很好睡。
好了，今天日記就到這裡，大家晚安，早點休息。
記住唷!要每天有空就多運動運動。
標籤:
聊天哈拉
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