一名17歲的英國少女戴維斯，曾經因為體重達到209公斤，而被媒體封為英國最胖少女，她赴美參加減重營，好不容易減少了95公斤，沒想到回家之後，她無法克制垃圾食物的誘惑，16個月又增加101公斤，變成216公斤，比減肥之前更胖。

17歲的英國少女戴維斯，胖到幾乎連脖子都看不見，手臂變成一圈一圈的形狀，去年才因為參加減重營，成功在9個月內減下95公斤，成為媒體關注的焦點，沒想到回到英國後，戴維斯又開始不良的飲食習慣，16個月內復胖到216公斤，變得比減重前還要胖。

戴維斯形容不健康的飲食習慣，有如吸毒無法克制，她從減重營返家後，又再度吃起高熱量食物，體重也跟著一路回升，不到1年半的時間，足足增加了101公斤。

看看先前瘦身成功的照片，戴維斯下巴的線條很清楚，身體也比較健康，但以她現在體重來看，能不能活過20歲都是個問題；根據WHO統計，目前全球有3億肥胖人口，其中肥胖人口佔2成5的英國，排名第三。

不良的飲食習慣，是影響現代人體重增減的重要關鍵，而速食就是讓現代人容易發胖的罪魁禍首，漢堡、薯條這些高熱量食物，也不易產生飽足感，選對吃進嘴裡的食物，才能吃出健康、吃出苗條。