♥減重の日記♥ 4月7號-2005279│愛情公寓交友網站與聊天室

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後一篇》真可怕

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篇名: ♥減重の日記♥ 4月7號
作者: 2005279	日期: 2012.04.07　　天氣: 　心情:

耶..

一直持續在掉太棒了!

體重跟脂肪都一直在掉一定要持續下去

離我得目標越來越靠近我了!

連休兩天今天第一天我一樣滿分哦!

以前遇到假日我的破功今天我的沒有捏!

雖然沒有出去在家休息順便外在保養輕鬆過一天

4月1號體重是:55.7
我已經減了1.1公斤

4月7號體重是:54.6

早餐: 很營養 ♥ 很好喝的♥ 巧克力奶昔(奶昔可不是外面再賣的奶昔哦!)←它超低熱量

午餐:咖哩飯綠花椰菜

晚餐:很營養 ♥ 很好喝的♥ 巧克力奶昔(奶昔可不是外面再賣的奶昔哦!)←它超低熱量

茶:2000cc

水: 2000cc

美人湯:

便便: 3次
以上是今天的報告.....待續

♥﹑ 減重、增重、保持健康、變美、有活力．．．辨法問我♥﹑

♥﹑免費規劃三餐健康體重管理計畫ing♥﹑

我的e-mail: t08030922@yahoo.com.tw

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