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篇名: 2009/07/28的日記
作者: 海風 日期: 2009.07.28　　天氣: 　心情:
不少民眾會選擇喝運動飲料補充水分，但醫師並不建議，因為運動飲料是具有調節人體電解質的含糖飲料，專為從事劇烈運動者所設計，如果體內電解質未流失，又大量攝取，恐怕會加重腎臟負擔:)
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