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篇名: 2005/09/23的日記
作者: 平原 日期: 2005.09.23  天氣:  心情:
%%-情感智商(EQ)是很重要的能力,也直接影響快不快樂
下面三段文原文不動地引自(情感來自演化)這本書
很值得與喜歡學習提昇的朋友一起分享
%%-
【亞里斯多德他認為情感不只會影響我們的意念
也會受到意念的影響
訓練自己消除那些引起負面情感的念頭
以及激發那些可以產生正面情感的想法
我們就能對自己的情感狀態有些控制力
靠著意志力擺脫憂鬱
但有時情感會強烈到連一些可替代的意念亦無法發揮作用】
%%-
《如果我們直接被強烈的情感籠罩
會因為情感太過龐大而讓我們無法從這經驗中學習
相反的,如果我們距離情感事件太遠
那麼他一點也無法觸動我們》
%%-
﹝即使是我們認為自己在理智不過的時候
情感還是會影響我們的決定
然而,心並非完全不受控制
偶爾,我們的情感也可以淨空
這正是我們可以作良好推理分析的時候
我們雖非完全理性或完全感性
但總是企圖在理性與情感之間取得漂亮的平衡
也就是我們稱的情感智慧EQ﹞ ~o)

請指教>:D<
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