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篇名: 健身吧!
作者: 阿華 日期: 2013.06.18　　天氣: 　心情:
體重上升,正是練肌肉的好時機.
想當年我可是被人叫做"阿哩古".
胸肌最少也是B CUP.
好吧, 最近少練顯得有些下垂~
目標把肥肉全練成肌肉, 3個月計畫啟動中...
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