嗜吃垃圾食物喝茶有助防增重-დ Betty დ│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,558,056 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1364882

დ Betty დ 的日記本

快速選單

垃圾食物減肥?營養均衡才健康《前一篇

後一篇》身體動一動舒緩壓力

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 嗜吃垃圾食物喝茶有助防增重
作者: დ Betty დ	日期: 2010.12.20　　天氣: 　心情:

嗜吃垃圾食物喝茶有助防增重
更新日期:2010/12/19 09:39

（中央社台北18日電）日本神戶大學（Kobe University）發表的研究報告指出，多喝紅茶跟綠茶都可能有助防止嗜吃垃圾食物造成的肥胖，以及減少高脂食物影響血質導致罹患第二型糖尿病的風險。

根據發布在「農業和食品化學期刊」（Journal of Agriculturaland Food Chemistry）的報告，研究人員以老鼠實驗，一批吃高熱量食物，一批吃一般食物，接著再將它們分別分成幾組，連續14週給他們喝水、紅茶還有綠茶，結果發現喝紅茶跟綠茶都有助抑制體重增加，也能減少出現吃高脂食物常會產生的腹部脂肪。

研究報告說，雖然這些研究尚須經人體研究確認，但是喝茶確實有助防止體重增加，以及避免食用高脂食物造成血糖惡化、葡萄糖耐受不良、胰島素抗阻等情形，而紅茶對降低血中膽固醇和胰島素抗阻尤其有益。

先前研究已發現，喝茶可減少罹患心臟病、癌症、巴金森氏症（Parkinson's disease）的風險。另外，經常喝茶逾10年者也可能有助改善骨質密度。（譯者：中央社王富民）991218

標籤:

瀏覽次數:7 人氣指數:7 累積鼓勵:0

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：