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篇名: 讓女性雙腿變瘦的7樣好食物~
作者: ☆YI-HSUN☆ 日期: 2012.06.03　　天氣: 　心情:
1.紫菜—排掉體內廢物及多餘水份；

2.芝麻—去除附在血管內的膽固醇；

3.葡萄柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；

4.蕃茄—減少水腫；

5.紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；

6.木瓜—清除因吃肉類而堆積在下身的脂肪 ；

7.奇異果—分解脂肪
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