作者：Regina Brett，90歲，來自美國俄亥俄州，克里夫蘭附近的Plain Dealer城。

    「為了慶祝變得更老了，我曾經寫下人生教我的45個功課。這是我寫過最叫座的專

欄。我這把老骨頭8月就要90歲了，所以，再一次、在這裡呈現這一個專欄。」

1. 人生是不公平，但還是好得很。==>我們這個世界叫做娑婆世界，也就是很苦但是還

可以忍受的世界。

2. 如果一段親密關係要偷偷摸摸，你根本不應該涉入。

3. 人生太短，短到來不及浪費時間去恨任何一個人。

4. 生病的時候，你的工作不會照顧妳，你的朋友和父母會，保持聯絡。

5. 每一個月付清你的信用卡。

6. 你不需要每一次都吵贏，同意你不同意的。

7. 找人一起哭，它比獨自啜泣更加能療癒傷痛。

8. 對上帝生氣沒有關係，祂受得了。

9. 退休存款從你的第一張薪水條開始。→現在看到已經太晚啦！

10. 講到巧克力，抗拒只是徒勞無功。

11. 和你的過去和解，所以它不會搞砸你的當下。

12. 讓你的孩子看到你哭沒有關係。

13. 別拿自己的人生和他人做比較，你根本不清楚他們的人生是怎麼一回事。==>就像

在路上有時會有車子跟你競速，但是沒意義，我回我家、你回你家，比不出誰快誰慢

的。

14. 懷疑的時候，為未來踏出一小步。

15. 一眨眼的功夫什麼都會變。但是別擔心，上帝從來不眨眼。

16. 深吸一口氣，它會安定你的腦子。

17. 把沒用、不美、或不喜歡的東西都丟掉。

18. 沒讓你死的，真的會讓你更堅強。

19. 重拾快樂童年永不嫌晚，但這第二次只能靠你不靠人。

20. 當關乎追求你生命的所愛，不要把不要當答案。

21. 點蠟燭、用好的床單、穿上炫麗的內衣，不要等特殊場合才用，今天就是特別的一

天。→有時候翹班給自己一個空間，那種感覺真的很舒服。

22. 準備要周全，然後隨遇而安。

23. 現在就離經叛道，不要一把年紀了才開始穿上紫色。

24. 最重要的性器官是腦袋。

25. 除了你，沒有人在主宰你的快樂。→“幸福是很私人的東西”

26. 把所謂的不幸用這一句話把它表框起來："五年後、這還重要嗎?"

27. 永遠選擇生活。→我選擇了”家”，你呢？工作？成就？名聲？還是金錢？

28. 原諒每一個人每一件事。

29. 別人怎麼看你不干你的事。→菜根談：窮人：別人看不起你，是看不起你的窮，不

是看不起你這個人，所以沒什麼好難過的；有錢人：別人奉承你，是奉承你的錢，不

是奉承你的人，所以你也不要太得意！

30. 時間會痊癒幾乎每一件事，給時間一些時間！

31. 無論情況多好或多壞，它都會轉變的。

32. 不要那麼認真的看待自己，沒有人會這樣看待你的。

33. 相信奇蹟。

34. 上帝愛你是因為祂就是這樣，不是因為你做了什麼或是沒做什麼。

35. 不要稽查人生，現在就要呈現和做最大的發揮。

36. 變老了乃打敗另一種選項 -- 死得早。

37. 你的孩子只有一個童年。

38. 最後真正最重要的是你曾經愛過。

39. 每一天出門，奇蹟都在四處等著。

40. 如果我們把我們的問題丟成一堆，然後去看看其他人的，我們會把我們的撿回來。

41. 忌妒只會浪費時間，你已經擁有你所需要的了。

42. 最好的都還沒來。

43. 不管你感覺如何，起來、穿戴好、呈現你最美好的一面...

44. 人生不會打上蝴蝶結，但它仍然是一份禮物。