【海鮮小常識】-♀☆§薇薇§★♂│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,558,056 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:400182

♀☆§薇薇§★♂ 的日記本

快速選單

●●●口腔癌可不開刀！《前一篇

後一篇》避免洗腎的秘方

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 【海鮮小常識】
作者: ♀☆§薇薇§★♂	日期: 2013.02.27　　天氣: 　心情:

吃海鮮的好處？
●根據報醫學專家研究發現多吃深海的魚，深海魚中含有豐富的ω-3，ω-3是您情緒穩定和神經中樞最重要的修復原素，在醫學用藥上，也是相關用藥的主要成份之一，能帶給您健康的海洋魚類，請多加利用。

●根據國外流行病學調查發現，民眾攝取魚類的量，和憂鬱症有負向的關係，食用愈多魚的國家，民眾得憂鬱症的比例愈低，以日本人為例平均每人一年消耗150磅，只有0.12%的人有憂鬱症，德國人平均一年只消耗30磅，有憂鬱症的人約占5%。

●深海中魚類含有多元不飽和脂肪酸（omega-3），是合成神經傳導物質的重要原料，由深海中魚類含有多元不飽和脂肪酸（omega-3）所組成的細胞膜較能保護人體神經傳導功能。

●定期接受憂鬱症治療的患者，每天適量攝取深海中魚類含有多元不飽和脂肪酸（omega-3），可改善焦慮、睡眠、沮喪、缺乏性慾、自殺等症狀。

●孕婦若有情緒上問題，害怕使用藥物，可適量補充深海魚油來穩定情緒。

標籤:

瀏覽次數:171 人氣指數:2351 累積鼓勵:109

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：