為了嘗試其他發展的可能性，我剛從一個上班族變成自由人，喜歡的項目有鄭子太極拳37式/自然農耕/植物盆栽/賽斯資料/手工果醬..等。

也看一些關於身心靈健康的訊息，像賽斯文化和琉璃光出版社的書籍都蠻不錯的。

琉璃光出版社除了內在的部分，還有強調外在的無形因素，
像無線網路　電源　電磁波　手機等對人是有傷害的，雖現今生活難以避免就盡量降低使用。

像是家中加熱食物用電鍋取代微波爐，當然如果食物可以選擇的話，盡量選自然栽培無農藥化肥的會比較好，而各式食品則要注意有無人工添加物，吃多了會增加身體負擔或小朋友容易過動等。

若無法選擇也沒關係，其實我也沒完全這麼做，因為不容易，哈哈，不過身體是有能力可以處理多數的不平衡。

賽斯文化外在部分則是，"少量多餐分段睡眠"，這麼簡單，內在部分則有"身體天生就是健康的/人天生就是有價值的/身體有偉大的自我療癒力"等正面信念，但兩個出版社的資料其實都好。

交友態度是多認識朋友，
以朋友為基礎，
多認識彼此摟。

片面之緣可能會心動，
但唯有多一些時間相處的朋友關係，
才能更了解彼此，
才知道是不是適合的人生伴侶。

如果有認識意願的前提下，
剛開始認識彼此最好的方式，
由共同參與一些活動，
從活動中了解彼此的個性 喜好 和價值觀等。

我是個不買保險商品的人，
因為遇到什麼事總有解決的辦法，
如果是有意推銷包含保險的任何商品，
那真的很抱歉，
交友倒很歡迎。

我沒車，如果有愛搭大眾運輸出遊也很好玩，
我沒房子，如果有愛住哪裡都很溫暖，
我沒很多錢，如果有愛不用很富有還是可以很快樂踏實。

推薦必看電影
美麗人生(義大利片)
奇異博士
來自星星的傻瓜

推薦的書！！
世界上有很多不知道且對我們有益的事，
值得去了解！！

書名-作者
我不只是我-許添盛
喜悅之道-珊娜雅．羅曼
心能源-許添盛
身心靈健康的必修的十堂課-許添盛
靈魂永生-珍．羅伯茲
滴水禪-米契爾．梅
回歸身的喜悅-雷久南
回歸心的喜悅

你有能力改變未來-瑞萌．葛雷斯
新世紀飲食-約翰．羅彬斯
種下200%的樂活幸福-林義隆
我的幸福農莊-陳惠雯
蘋果教我的事：木村阿公給未來的禮物-木村秋則
真正的蔬菜不綠-河名秀朗
愛-最究竟的康復-梭巴 仁波切
步向內心安寧-和平使者自述
開發第6感-泰瑞莎．布萊迪
原能量-王曙芳
轉變之書-威廉．布瑞奇
放下包袱的輕生活練習-松浦彌太郎
飯水分離陰陽飲食法-李祥文

"步向內心安寧"共十二章網路整理到第七章
sm21.net/llg/lll/peace.html

愛別人之前，
得先愛自己。

眼前的壞事情，
不一定是壞事情，
只要沉的住氣，
就能改變自己的命運。

手持青秧插滿田，低頭便見水中天；六根清淨便是道，後退原來是向前。

和平使者的一段文章，
＂有一個準則，可依據以判定你的念頭或作法是不是對你有好處，就是：你是不是得到了內心的安寧？如果不是，那麼必有不當之處，就繼續尋覓；如果是，那麼就保而勿失。＂

人世間真正的修行，是真誠地面對自己的每一個感覺！

共勉之