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更新日期: 2014-02-19 16:47
上次上站: 2014-12-04 08:41
日記
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甩腰肚肥肉 快走效果優於慢跑  慢跑、快走因簡單、不需要複雜器材加上容易上手,廣為民眾所接受。兩相比較甩肉效果,常理認為慢跑運動量較大,消耗卡路里數較多,理當瘦身效果較好,但國外網站揭露一篇調查顯示,快走對體脂肪、腰圍、臀圍的減少,都優於慢跑,一反慢跑瘦更快的印象。 相較於慢跑,快走溫和 ... ...
2014-02-21看全文
終結便祕!喝生薑檸檬水助排便
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2014-02-11看全文
相簿
暱 稱: 小周 性 別: 男生  
年 齡: 56 歲 星 座: 巨蟹座
身 高: 181cm(6'0") 血 型: O型
體 重: 88kg(193lbs) 職 業: 製造/供應商
感 情: 單身
  基本資料  
  現  居 住: 台灣> 南投縣
  家  鄉: 台灣> 南投縣
  收  入: 40000元-50000元
  抽  煙: 偶爾抽抽
  飲  酒: 滴酒不沾
  個  性: 開朗的,有活力的,關心他人的,負責任的,率直的
  信  仰: 佛教
  學  歷: 大學/學院
  學  校: 尚未填寫
  自我介紹 檢舉自介
曾經愛過, 曾經受傷過, 對感情都是認真的, 朋友都說我的眼裡沒有壞人, 只有好人, 所以受傷害的往往都是自己, 只管付出, 不求回報.
本人朋友不多亦沒有時間結交友人,在這空虛的日子裏希望能夠多結交朋友,並真誠交往,共同遨遊於天際之間,增進彼此的情誼
謝謝大家這些日子對我的關心與愛護.新的一年來臨.希望所有朋友雞年行大運心想事成.更美好的一年在迎接你們.喜歡我的要常來找我到府逛逛.我不是vip目前不可以送禮物給你們了.但是你們喜歡我的話.給我留言我一定會回

PS:1.我不是VIP能夠流留言有限請見諒
2.妳若VIP請不要吝嗇請多多留言與送禮
  擇友條件  
  年齡要求: 28~38歲
  身高要求: 160cm(5'3")~169cm(5'7")
  體重要求: 50kg(110lbs)~59kg(129lbs)
  學歷要求: 不拘
  信仰要求:
  個性要求: 不拘
  希望交往關係: 談心好友,結婚對象
  興趣愛好  
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