你 + 壓力 - 身段 x 責任 x 堅強 / 任性 換算之後你還是否記得真實的自己
給自己一些空間 你會發現真實的你 跟你在一起 (2008 FORD)

長久持續的愛.....就是~朋友
你並不在意她，但沒她卻奇怪，
外在會變，會老，會醜，
柔柔的聲音，會因為時間而沙啞，
因為愛情走到最後就像朋友，
必須學著體諒，學著包容，學著相信，學著放手。

不抱怨的十個祕訣
１. 設定每個月的某一天才能抱怨，你會發現到了那一天時已經忘了要抱怨什麼。
２. 昭告眾人，你要杜絕抱怨，給自己外在壓力來執行。
３. 主動解決帶來抱怨的人或事，而非告訴不相干的第三者。
４. 邀請伙伴一起加入「不抱怨運動」，相互激勵。
５. 學習感恩。
６. 當朋友間對話轉成負面時，就閉嘴不談。
７. 學會和不安感並存。
８. 在抱怨前吸一口氣，給自己機會選擇更小心的用字遣詞。
９. 試著在每次朋友、家庭聚餐時塑造成快樂時光，而非抱怨 諸事不順。
10. 有事需要糾正時，無需壓抑，但僅陳述事實，不要隱含負面意義。

在仔細想想後~人生掌握在自己手上~
感覺可以創造~淡淡的幸福~感覺不太濃~不會有消失的失落
生活中快樂的小事情~就是生活的幸福 你最近過的幸福嗎?