起床一杯水:清晨飲水可使腸胃馬上甦醒過來,刺激蠕動.防止便秘,在經過長時間的睡眠後,血液濃度增高,這時候補充水分能迅速降低血液濃度,促進循環讓人神清氣爽,恢復清醒. 睡前一杯水:人體在睡眠的時候會自然發汗,在不知不覺中流失水分及鹽分,而睡眠的八小時內身體都無 ...《看全文》

找到興趣,發揮專長,站對位置, 興趣是陪你走一輩子的良伴, 專長是讓別人尊重你, 和你生存下去的利器~ 如何把工作變成自己的興趣.專長, 端看自己的心態和努力, 一起加油吧~ ...《看全文》

感恩就是天堂,抱怨就是地獄, 安逸就是懸崖,勤奮就是道路,怠惰就是墳墓, 幸福是給感恩的人,快樂是給知足的人 [;-)] ...《看全文》

莫待親殁方行孝,日落西山後悔遲~ ...《看全文》

現在我已深深的體會到~ 樹欲靜而風不止,子欲孝而親不在... 那種心境,沒有經歷過是很難體會的, 誰也不知道那一天會是什麼時候到來, 真的是要把握當下的幸福, 父母健在時就要好好孝順,享受天倫之樂, 不要像我現在才開始悔不當初~:(( ...《看全文》

人生最重的懲罰是後悔, 上天都把機會留給努力的人~ >:D< ...《看全文》