日常生活中一些不經意的小動作，長久累積下來，可能都是造成腰部傷害的主要原因，因此，避掉15個NG壞習慣，才能保護腰椎的健康。 「坐一整天，腰都痛了！」真的是這樣嗎？很多人把腰痛歸咎於長時間坐著或站著，其實引起腰痛真正的關鍵，不光是久坐或久站，還包括了 ...《看全文》

【1.微醉入睡】 隨著生活方式的改變，如今年輕女性的夜生活較為豐富，特別是一些職業女性的應酬較多，常會伴著微醉入睡。據醫學研究表明，睡前飲酒入睡後易出現窒息，一般每晚2次左右，每次窒息約10分鐘。長久如此，人容易患心髒病和高血壓等疾病。   ...《看全文》

標題】：快樂其實是一種習慣 【作者】：佚名 【轉載地點】：網路文章 【文章內容】： 一大早，我跳上一部計程車，要去台北郊區做企業內訓。 因正好是尖峰時刻，沒多久車子就卡在車陣中，此時前座的司機先生開始不耐地嘆起氣來。 隨口和他聊了起來：「最 ...《看全文》

1、別將壓力看成動力，透支身體，累壞自己。----特傻！ 2、別忘身體乃是本錢，沒了健康，無法享用人生所有的樂趣。----特虧！ 3、別將名利看得太重，浮華過后最終都是過眼云煙。---特真！ 4、別以為能救命的是醫生，其實是你自己，養生重 ...《看全文》

酒 在我們的生活中 因該可以算是一個不可少的東西 當拿來調理時 是個很好的佐料 當一個人鬱悶時 酒 是個很好的舒壓劑 雖然說效果不一定很好 中國古代的文人 對於酒 更是不可或缺的一個引發劑 幾杯黃湯落肚 所書寫書的詩詞 ...《看全文》

根據1111人力銀行針對「上班族第一桶金調查」統計，受訪者平均認為需要11年才能存到第一桶金，且過半數認為想要達到目標，就比須犧牲物質生活以及生活品質。僅有19%受訪者已經有擁有人生第一個100萬，其中14.18%受訪上班族是憑個人實力達成，4.96%則仰賴富 ...《看全文》